哪種野菜是白發的克星

哪種野菜是白發的克星?不少年輕人早早白頭發,有些白發是屬于血熱引起,以為年輕人肝火太盛,上沖頭頂,導致頭發過早變白。應付這種類型的白頭發,有一種野菜可以起到很好的調理效果,在下鄉農村基本隨地可見。這種野菜名為“馬齒筧”,下面我們來看馬齒筧的功效作用。

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馬齒筧


馬齒筧想必很多人都見過,但是很多人并不知道這種野菜叫什么名字,馬齒筧主要生長在比較潮濕的泥土,例如田地旁邊、水溝路邊等,南方比較多見,國內各地均有分布。


馬齒筧的功效有清熱利潤、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目等。


馬齒筧還可改善年輕人早白頭發,正確食用馬齒筧,增加黑色素細胞的密度和絡氨酸酶的活性,是調理白發的重要食材。


值得注意的是,馬齒筧也有利弊,孕婦不能食用,否則容易發生滑胎。


馬齒筧的食用方法很多,過開水后涼拌,可做湯,或做烙餅、做成干菜等,味道各有不同,根據自己口味來做吧。

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適當食用馬齒筧,對肝火太盛過早白發類型的年輕人可以起到改善效果,促進黑發生長。不過,馬齒筧也不能吃太多,孕婦、身體虛弱、食用中藥這類人群不宜食用。


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