為什么會長白頭發?白發生長常見幾種原因

為什么會長白頭發?很多人對此感到好奇,人的毛發需要黑色素細胞,如果毛囊不能得到充分營養,或疾病原因影響到毛囊分泌黑色素細胞,頭發就會變白,而白發越長越多。下面來盤點白發生長常見幾種原因。


專家告訴你人為什么會長白頭發,以下幾種最常見:

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1、營養不良


營養不良是指營養失衡,蛋白質缺乏、微量元素缺乏等,導致黑色素細胞不能合成,形成白發生長。很多素食主義者更容易發生早白發現象,因為蛋白質的缺乏會導致毛發干枯,而頭發本質也是角蛋白,長期缺乏蛋白質這反而不利于頭發健康,甚至還可能發生脫發。微量元素包括鐵、銅、鋅以及預案勝訴B族等,這些營養也一樣缺一不可。

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2、遺傳性白發


部分人群早白發出現,是因為毛囊基因缺陷,包括脫發也屬于這類現象。遺傳性白發也比較普遍,小學生、中學生開始生長白發,也稱為少白頭。因為毛囊基因缺陷,會導致白發過早生長,有些人白發很少,但極少部分人白發嚴重。

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3、自然規律


人有生老病死,隨著身體衰老走下坡路,毛囊黑色素合成越來越慢,營養吸收也不比年輕時,白發生長也就越來越多。要緩解白發生長,應注意休息,不要過度勞累,養成良好的飲食習慣,多吃豆類、黑芝麻等食物,有助于緩解白發生長。

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4、疾病因素


有的疾病可影響到毛囊黑色素合成,在治療過程中,某些藥物副作用也會導致這些情況發生。

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5、精神因素


精神過度緊張。焦慮、抑郁,生活壓力太大,這些情緒長期會給身體留下疾病隱患,長期受心里情緒壓迫,容易發生失眠。白發增多也與心里上的疾病有關,有句話說“一夜白頭”,是指生活上遇到事情而憂愁,會使得頭發早白。


結語:通過上述介紹,大家對為什么會長白頭發應該有了更多了解,生活中注意身體調理,可有助于緩解白發形成。


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